- Puede usted estar acompañado en cada actividad que realiza de un monitor
- Puede pedir rutinas en las que se irán renovando aproximadamente cada mes.
- Puede realizar un entrenamiento libre en el cual no esta acompañado de ningún monitor y puede alternar según los músculos cada día.
- Simplemente puede ir ayudado de otro compañero o alguna persona que también acuda al gimnasio
